Acabou... maridão e filhota a mordomia já era rsrs. Passeamos bastante muita gula na chácara o ruim é q não perdi nada, já entrei na academia sexta foi meu primeiro dia na ACM, adorei... os tres malhando.
Semana passada completei 6 meses de gastro e 30 kg off, minha médica quer q eu perca 13 kg, nos proximos seis meses terei q perder 10 kg, ela disse q tem q ser 1.5 kg por mês, então terei 8 meses p perder isso, e c a cirurgia plástica perderei mais uns 5 kg, sendo assim ficarei c 68 kg. Ela disse q minha perda está excelente, mas confesso q acho pouco, queria uns 5 a menos. Minha vitamina D e a minha B12 está baixa, essa semana começo c a medicação, Oscal D e Citoneurin por 30 dias e repetir o exame de sangue... ahhh tenho q tomar Sol p fazer efeito na medicação, vou fazer um ultra som p descartar a possibilidade de hernia.
Q minhas asas alcancem meus sonhos
segunda-feira, 6 de agosto de 2012
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Amigas de grampo q me fazem companhia
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TABELA XAN
115 kg 03/02/2012 imc 42 manequim 52
110 kg 08/02/2012
105 kg 23/02/2012
102 kg 02/03/2012 imc 37
98 kg 19/03/2012 -17 kg em 45 dias
95 kg 15/04/2012 manequim 48
93 kg 02/05/2012 imc 34 obesidade grau I em 90 dias
91 kg 10/05/2012
91 kg 05/06/2012 platô sai de mim :(
89 kg 09/06/2012
87 kg 18/06/2012 imc 32
85 kg 02/07/2012 -30 kg faltam 10 kg p minha meta
84 kg 03/08/2012 (férias) - manequim 46
82 kg 08/08/2012 imc 30
81 kg 06/09/2012
110 kg 08/02/2012
105 kg 23/02/2012
102 kg 02/03/2012 imc 37
98 kg 19/03/2012 -17 kg em 45 dias
95 kg 15/04/2012 manequim 48
93 kg 02/05/2012 imc 34 obesidade grau I em 90 dias
91 kg 10/05/2012
91 kg 05/06/2012 platô sai de mim :(
89 kg 09/06/2012
87 kg 18/06/2012 imc 32
85 kg 02/07/2012 -30 kg faltam 10 kg p minha meta
84 kg 03/08/2012 (férias) - manequim 46
82 kg 08/08/2012 imc 30
81 kg 06/09/2012
10/09/2012 A CASA CAIU, GANHEI 1 KG NO FERIADO
13/09/2012 UFA JÁ PERDI ESSE QUILINHO
81 kg 03/10/2012 0 kg :(
80 kg 10/10/2012 - 35 kg
80 kg 10/10/2012 - 35 kg
80 kg 05/11/2012 imc 29 sobre peso
79 kg 13/11/2012 dor de garganta
78 kg 14/11/2012
77 kg 30/12/2012
76 kg 04/02/2013
:( engordei 1 kg no Carnaval
75 kg MINHA META
73 kg META da gastro e 5 kg c a plástica = 68 kg
1º mês 13 kg - 2º mês 4 kg - 3º mês 5kg - 4º mês 2 kg - 5º mês 6 kg - 6º mês 1 kg - 7º mês 3 kg - 8º mês 0 kg - 9º mês 1 kg - 10º mês 2 kg - 11º mês 1 kg - 12º mês 1 kg
75 kg MINHA META
73 kg META da gastro e 5 kg c a plástica = 68 kg
1º mês 13 kg - 2º mês 4 kg - 3º mês 5kg - 4º mês 2 kg - 5º mês 6 kg - 6º mês 1 kg - 7º mês 3 kg - 8º mês 0 kg - 9º mês 1 kg - 10º mês 2 kg - 11º mês 1 kg - 12º mês 1 kg
Sua perda de peso tá ótima, fica tranquila que os que faltam vão embora rapidinho!
ResponderExcluirAh quando as férias acabam dá um vazio né rs
Tudo de bom!
beijo
é a gente fica mal acostumada rsrs... bjs flor
ExcluirSua eliminação está excelente!!!!
ResponderExcluirTá lindona!!!
Beijão
beijossssss minha linda
ExcluirFérias que delícia, quando termina dá uma vontade de esticar mais um pouquinho viu, risos!
ResponderExcluirSua perda de peso tá ótima, evoluindo muito bem, não preoucupe que os que faltam vão embora rapidinho e vc tem muito tempo prá perdê-los.
Continue firme, os resultados aparecem logo.
Grande beijo.
obrigada flor bjsssssssssss
ExcluirTomara que não tenha hérnia amiga, que bom que aproveitou as férias!!! Sua perda de peso tá ótima e vc cada dia mais bonita, parabéns. Beijos
ResponderExcluirAi tbem estou com 6 meses e 30kgs eliminados, queria mais tbem! Minha nutri não me deu metas, sinto falta disso, eu mesma faço minhas metas e vou levando...
ResponderExcluirBjs
Gi
http://emagrecendoparamim.blogspot.com.br/
olha mês pasado minha nutri me disee q se eu ficasse entre 82kg e 76kg minha cirurgia seria considerada um sucesso, e semana passada minha gastro falou p ficar c 72kg... bjs florzinha
ResponderExcluirTua perda ta super bem sim, não esquenta não! E creio que antes do que sua nutri pediu voce perderá o que falta!
ResponderExcluirAgora só cuidar das vitaminas,o resto tá mega bem não?
Bjooo!