Botaaaaaa

Acabei de provar a bota de cano longo da minha filha (essa ai de cima, mas preta) serviuuuuuuuu

HEHEHEHEHEHE

33 kg off

Começamos na ACM Osasco, adorei...

Estou fazendo hidro, localizada, alongamento e dança de salão.

Filhota faz jump, natação e badminton, ela adorou... q bom.

E o Le está puxando ferro e fazendo dança de salão

Até Dezembro todo mundo esbelto aqui em casa (tomara)

faltam 7 kg p minha meta

VAMO Q VAMO Q DÁ

Férias volta aqui sua linda

Acabou... maridão e filhota a mordomia já era rsrs. Passeamos bastante muita gula na chácara o ruim é q não perdi nada, já entrei na academia sexta foi meu primeiro dia na ACM, adorei... os tres malhando.
Semana passada completei 6 meses de gastro e 30 kg off, minha médica quer q eu perca 13 kg, nos proximos seis meses terei q perder 10 kg, ela disse q tem q ser 1.5 kg por mês, então terei 8 meses p perder isso, e c a cirurgia plástica perderei mais uns 5 kg, sendo assim ficarei c 68 kg. Ela disse q minha perda está excelente, mas confesso q acho pouco, queria uns 5 a menos. Minha vitamina D e a minha B12 está baixa, essa semana começo c a medicação, Oscal D e Citoneurin por 30 dias e repetir o exame de sangue... ahhh tenho q tomar Sol p fazer efeito na medicação, vou fazer um ultra som p descartar a possibilidade de hernia.