LilySlim Weight loss tickers

76 kg falta apenas 1 kg
Q minhas asas alcancem meus sonhos

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Botaaaaaa


Acabei de provar a bota de cano longo da minha filha (essa ai de cima, mas preta) serviuuuuuuuu
HEHEHEHEHEHE


segunda-feira, 13 de agosto de 2012

33 kg off


Começamos na ACM Osasco, adorei...
Estou fazendo hidro, localizada, alongamento e dança de salão.
Filhota faz jump, natação e badminton, ela adorou... q bom.
E o Le está puxando ferro e fazendo dança de salão

Até Dezembro todo mundo esbelto aqui em casa (tomara)

faltam 7 kg p minha meta

VAMO Q VAMO Q DÁ

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Férias volta aqui sua linda

Acabou... maridão e filhota a mordomia já era rsrs. Passeamos bastante muita gula na chácara o ruim é q não perdi nada, já entrei na academia sexta foi meu primeiro dia na ACM, adorei... os tres malhando.
Semana passada completei 6 meses de gastro e 30 kg off, minha médica quer q eu perca 13 kg, nos proximos seis meses terei q perder 10 kg, ela disse q tem q ser 1.5 kg por mês, então terei 8 meses p perder isso, e c a cirurgia plástica perderei mais uns 5 kg, sendo assim ficarei c 68 kg. Ela disse q minha perda está excelente, mas confesso q acho pouco, queria uns 5 a menos. Minha vitamina D e a minha B12 está baixa, essa semana começo c a medicação, Oscal D e Citoneurin por 30 dias e repetir o exame de sangue... ahhh tenho q tomar Sol p fazer efeito na medicação, vou fazer um ultra som p descartar a possibilidade de hernia.

Amigas de grampo q me fazem companhia

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TABELA XAN

115 kg 03/02/2012 imc 42 manequim 52

110 kg 08/02/2012

105 kg 23/02/2012

102 kg 02/03/2012 imc 37

98 kg 19/03/2012 -17 kg em 45 dias

95 kg 15/04/2012 manequim 48

93 kg 02/05/2012 imc 34 obesidade grau I em 90 dias

91 kg 10/05/2012

91 kg 05/06/2012 platô sai de mim :(

89 kg 09/06/2012

87 kg 18/06/2012 imc 32

85 kg 02/07/2012 -30 kg faltam 10 kg p minha meta

84 kg 03/08/2012 (férias) - manequim 46

82 kg 08/08/2012 imc 30

81 kg 06/09/2012

10/09/2012 A CASA CAIU, GANHEI 1 KG NO FERIADO

13/09/2012 UFA JÁ PERDI ESSE QUILINHO

81 kg 03/10/2012 0 kg :(

80 kg 10/10/2012 - 35 kg

80 kg 05/11/2012 imc 29 sobre peso

79 kg 13/11/2012 dor de garganta

78 kg 14/11/2012

77 kg 30/12/2012

76 kg 04/02/2013

:( engordei 1 kg no Carnaval


75 kg MINHA META

73 kg META da gastro e 5 kg c a plástica = 68 kg


1º mês 13 kg - 2º mês 4 kg - 3º mês 5kg - 4º mês 2 kg - 5º mês 6 kg - 6º mês 1 kg - 7º mês 3 kg - 8º mês 0 kg - 9º mês 1 kg - 10º mês 2 kg - 11º mês 1 kg - 12º mês 1 kg