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76 kg falta apenas 1 kg
Q minhas asas alcancem meus sonhos

sexta-feira, 16 de março de 2012

Dieta pastosa

Mudou a minha dieta, assim q cheguei da nutri fui comer arroz, feijão e uma batatinha, era o q tinha e desceu super bem ,álias nada tem feito mal p mim. Só o meu intestino q anda de brincadeira comigo, estou tomando activia zero de jejum, tomo suco de laranja c mamão e Fiber mais, ontem ela me disse p tomat Nujol (já tinha pensado nisso), e comentou q uma paciênte toma água morna de jejum (tentei isso hj) fui ao banheiro, será  q foi a água morna rsrs... não sei.

Agora posso comer purê, arroz papa e macarrão cabelinho de anjo
Suflê de legumes e verduras
carne moída,frango desfiado, peixe e fígado (eca)
legumes cozidos
verduras cozidas
feijão, lentilha e ervilha
e frutas picadas


Agora está devagar em 15 dias perdi só 1 kg e meio

Ainda ando sem ânimo, triste sei la´, não consegui comemorar ainda, essa semana não tive fraquesa só a cólica mas isso não tem nada a ver c a cirurgia, porém cada semana é uma coisa. Espero q semana q vem seja tranquila, já ta na hora né.

 Era p eu ter começado a minha caminhada essa semana 3x por semana, 20 min
Mas tive muita cólica essa semana, então não rolou ainda.


SEI Q TIVE ALGUNS CONTRATEMPOS, MAS TENHO Q AGRADECER A DEUS POR NÃO TER TIDO NADA MAIS GRAVE, mas confesso q fiquei abalada e ainda tenho muito medo, estou fragilizada, até do exame de sangue na semana q vem estou c medo. Não vomitei nunhuma vez e nunca entalei (ainda bem).

19 comentários:

  1. Ebaaaaaa, comidinha...
    Que bom amiga q tudo desce redondo, já é uma vitoria, já ficamos fragilizadas e com medo só de fazer a cirurgia, eu por exemplo sou uma baita medroza com tudo, imagina vc q teve de ficar internada, a tua fragilidade ainda é maior, mas nada como um dia após o outro, e a semana seguinte vai ser ótima sim, e vc poderá fazer as caminhadinhas...

    BJS DA MI

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  2. Olá,mesmo sabendo q ñ seria facil aceitamos e fazemos a cirurgia,então chegou momento de agradecer e aproveita ficar feliz .
    por q temos q ter muito cuidado com a depresão q essa matar aos poucos sem perceber.
    Deus esta no controle como meu médico fala o pior ja passou.
    Bjssss

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    1. é a gente até sabe o q pode acontecer, mas sentir na pele é q é complicado... obrigada bjs

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  3. oi..
    vc tem que ficar muito feliz amiga perdeu 13kg em 1 mês, me diz qdo vc iria consegui tudo isso em 1 mês.
    depois o processo é meio demorado, mas todos chegam a meta que precisam.
    Fique com Deus, que ele vai te ajudar.
    Beijao
    Ana

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    1. obrigada flor... sabe agora só penso na saúde

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  4. Xan a decisão da cirurgia já é uma luta contra o medo...sabemos dos perigos e mesmo assim aceitamos para ter uma vida melhor!! Vc teve a coragem e enfrentou isso, passou pelas dificuldades e agora esta caminhando rumo a um novo estilo de vida...com mais felicidade e graças a Deus vc esta VIVA!!!!! As dificuldades existem para darmos valor aos resultados...não desanime! Vc vai chegar lá!!!! bjs

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  5. Assa fase é o paço inicial pra voltar a vida normal viva

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  6. Oi lindinha!!! Vc passou por poucas e boas e não é para menos que tenha medo e também isso é normal. Mas, força e fé sempre são um excelente remédio para todas as dores! Sei que tudo ficará bem e que tudo retornará ao seu eixo normal. Beijos e SUCESSO SEMPRE

    http://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com/

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  7. Tenha fé Xá, as coisas vão melhorar e espero que logo logo vc esteja colhendo os frutos tão merecidos da ciru! Estamos aqui pra te dar a maior força sempre. Bjjsss e fica com deus.

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  8. Pode ter demorado um pouquinho, mas perder 13 kg, não é pra qualquer um não!
    Vc verá, serão muitas alegrias e vc dará risada disso tudo.


    Beijos.

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  9. Eu uso leite de magnésio para ajudar o intestino... Pois o nujol me dá ânsia, mas a nutri sugeriu que eu misturasse a um suco ou leite de soja batido e aí fica melhor!
    Vc está perdendo bem demais!
    Já eliminou 13kg, comemore muitoo cada eliminação!!!
    Beijos
    Bela

    http://emagrecendobybeauty.blogspot.com.br/

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  10. fica tranquila, tudo vai dar certo, aguardo sua visita no meu blog http://isaclourenco.blogspot.com.br/

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  11. Tb digo eca pro fígado! kkkkkkkk
    Olha, no meu caso (intestino preso) eu tomo um pouco de café...meu marido diz que é pq é quentinho...deve ser mesmo, então em vez de tomar a água morna, vc pode tomar um chazinho ou um cafezinho (eu uso descafeinado desde a cirurgia). As coisas tão começando a melhorar, e logo logo vc vai comemorar muito! bjss

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  12. Olá!
    Nossa, que bom!!! Mais uma fase!!!
    Fico muito feliz em participar da sua evolução!!! Logo logo vc vai estar levinha levinha!!!
    Um grande bj e uma ótima semana

    http://anpsant82.blogspot.com.br/

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